2024-07-总结

松易涅, • S2024M7
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现代生活的迷茫与心理健康

很多人在现代生活中迷失在别人设定的目标中，模糊了自己的方向和人生。他们往往接受的是自己想象中的他人的模样，而拒绝真实的他人。 信息、知识与人际关系在现代生活中扮演着重要角色：

  1. 信息与知识：信息如喝水，知识如吃饭。人可以不吃东西，但不能不喝水。
  2. 对话与交流：对话如睡觉，不聊天会使人身心俱疲，甚至可能导致严重的心理问题。
  3. 思考与写作：思考和写作如同止痛片和镇静剂，时常需要这些活动来保持精神健康，避免精神异常。
  4. 理解与思考：搞懂事情如同吸毒，越深入越容易上瘾。 现代人多多少少都有点精神病，但愿意与精神病人相处的人并不多，这也反映了社会对心理健康问题的态度和认识。

幸福的源泉：幸福感来自主观比较

幸福感是主观感受，基于个人现状的认识，经由与过去或他人比较得出。比较分为纵向（个人过去与现在）和横向（与周围人相比），反映人类社交属性。逻辑上，比较分绝对性比较（基于固定标准）与相对性比较（依据参照物变化），影响结论的确定性与条件性，明确比较类型能提升论述的准确性和有效性。人与人比是停不下来的。此观点源自对《陋规》一书的理解。

千里迢迢见到了在广州治病的“行轮”。这次见面让我感受到，人生的幸福来源于比较，我已然十分幸福。但真正的幸福不应建立在“比惨”之上，而是来自内心的满足和对生活的积极态度。

“比较”概念的逻辑性分类与应用

从逻辑学的角度来解读，“有比较就会有两种情况，一种是绝对性比较，一种是相对性比较”这一表述，实际上是在探讨比较这个概念在逻辑上的分类与应用。我们可以进一步分析这两种比较方式：

  1. 绝对性比较：在这种比较中，评价标准或基准是固定不变的，不依赖于其他事物的状态。它关注的是对象与一个绝对标准之间的关系，这个标准通常是客观的、普遍认可的或是理论上定义明确的。例如，如果我们在谈论温度，说“水在100°C时沸腾”，这就是一个绝对性比较，因为100°C是一个固定的物理状态，不随外部条件改变。
  2. 相对性比较：相对性比较则是基于参照物或比较环境的变化而变化的比较方式。在这种比较中，事物的价值、状态或特征是相对于另一个或一系列其他事物来确定的。这意味着比较的结果会随着参考框架的不同而变化。例如，说“A比B高”，这里的高低判断是基于A和B两者之间的直接比较，没有涉及到一个绝对的高度标准，如果加入一个新的对象C，可能A不再是最高的，这体现了比较的相对性。

逻辑上，这两种比较方式体现了不同的推理路径和评价原则：

理解这两种比较类型有助于我们更准确地分析问题、构建论证以及在交流中清晰表达观点，避免因比较基准的不同而产生的误解。在逻辑学中，明确比较的标准和类型是确保推理有效性和准确性的关键之一。

二分法的简易推理与四象限分析法

许多简单道理和决策过程可以通过二分法得出：先进行事实判断，然后进行价值判断。这一过程体现了主客观相统一的原则。

四象限分析法 对言论的判断可以通过以下四象限进行分析：

象限分析：

  1. 象限1：事实，且肯定——认为对方说的是客观事实，且是有利的。
  2. 象限2：非事实，但肯定——认为对方表达的是观点而非事实，但赞同其观点。
  3. 象限3：事实，但非肯定——认为对方讲的虽然是事实，但却是不利的。
  4. 象限4：非事实，且非肯定——认为对方讲的不但是观点而非事实，且不值得被肯定。

对个人言论的评价

文革的二分法和四象限分析

在分析文革时，我们要考虑两个方面的判断：

  1. 事实判断：文革是延续了前17年的体制，还是否定了前17年的体制？
  2. 价值判断：这种延续或否定，是好是坏？

四象限分析法对文革进行案例分析： 对文革的评价

人在交流中的倾向分类

在交流中，人可以分为两种类型：逗号型和句号型。逗号型的人善于延续话题，使交流富有连贯性和创造性。而句号型的人则倾向于使话题迅速结束或陷入死胡同。当然，这并不是对句号型的谴责，人的交流方式很大程度上取决于性格、心态和知识储备。

逗号型：

句号型：

这种分类方式有助于理解不同人的交流风格，从而更好地适应和应对不同的交流情境。

人类知识体系的层次划分

· 法则：最基础的自然规律或原则。 · 公理：基础假设或前提。 · 定理：从公理推导出的结论。 · 理论：对现象的综合性解释。 · 模型：理论的具体化表现。 · 框架：组织和指导研究的结构。 · 方法：具体的研究或分析手段。 · 技术：应用方法实现的工具或系统。 · 实践：技术和方法在实际中的应用。 · 现象：具体观察到的事件或情况。

人类知识体系是一个复杂且层次分明的结构，从最抽象的法则、公理、定理，逐步延伸到具体的现象。以下是基于认知学、逻辑学、分类学、信息学和系统学的理论，对知识层级及其类别的详细阐述。

1. 法则（Laws）

法则是描述自然界或社会中普遍规律的基本原理，具有高度的普遍性和抽象性。

类别：

2. 公理（Axioms）

公理是无需证明而被接受的基本假设或前提，是特定知识体系的基础。

类别：

3. 定理（Theorems）

定理是基于公理和法则，通过逻辑推理得出的结论。

类别：

4. 理论（Theories）

理论是由一系列定理和假设组成的知识体系，用于解释和预测现象。

类别：

5. 模型（Models）

模型是对理论的简化和具体化，用于模拟和分析现实世界的特定方面。

类别：

6. 框架（Frameworks）

框架是用于系统化知识和指导实践的结构或方法论。

类别：

7. 方法（Methods）

方法是用来实施特定任务和解决问题的具体步骤和技术。

类别：

8. 技术（Techniques）

技术是指具体应用于实践中的工具和技能。

类别：

9. 实践（Practice）

实践是将理论、模型和方法应用于具体问题解决的过程。

类别：

10. 现象（Phenomena）

现象是我们在自然界和社会中观察到的具体事件或过程。

类别：

综合运用学科理论的分析

总结

通过认知学、逻辑学、分类学、信息学和系统学的综合运用，可以清晰地识别和理解人类知识体系的不同层级及其包含的知识类别。这种层级结构不仅帮助我们系统化和组织知识，也为知识的创新和应用提供了有力的理论支持。

以下是关于“人类知识体系的层级/层次划分”的全部讨论整理：

1. 金字塔原理层级划分

1.1 顶层：核心知识领域

1.2 第二层：学科分支

1.3 第三层：学科内部的核心概念

1.4 第四层：具体研究方向和方法

1.5 第五层：实际应用和案例

1.6 第六层：理论创新和前沿研究

2. 哲学抽象性的层级划分

2.1 顶层：存在论

2.2 第二层：认知框架

2.3 第三层：学科

2.4 第四层：理论

2.5 第五层：应用

2.6 第六层：创新

这个整理将不同层次的知识体系结构和哲学抽象性结合在一起，从最基础的哲学层面到具体应用和前沿研究，提供了全面的理解框架。

与连同学的谈话

今天与连同学讨论了AI、就业、失业、中美关系、意识形态等话题，主要以理性视角分析。他倾向于相信中国特色社会主义，但表示自己“不读书”。总体感觉不错，双方交流顺畅，并且他愿意保持联系。

讨论中提到，时代环境显著影响意识形态。成长背景不同导致人们对问题的看法有所变化。例如，不同年代的人对社会和经济现象的态度差异很大。老一辈人更倾向于存钱，而新一代可能更关注投资。

此外，个人的随机选择常常受限于家庭背景的确定性，这种背景在很大程度上决定了个体的人生起点。例如，在美国上大学的高昂费用相较于中国，体现了家庭背景对个人未来的影响。

系统复杂化、不确定性与自由意志

在接触控制学和系统学后，我发现微观层面的事物随机性较强，但当这些随机单元组合成更复杂的结构时，系统的确定性逐渐增强。从微观到宏观的过程，整体的不确定性减少。复杂系统具有较强的抗干扰能力，但也更难以恢复，而简单系统则相对较弱。 . 人类个体作为更高层级的系统，虽具备一定确定性，但这种确定性会引发新的不确定性。关于自由意志，有观点认为即便在主观层面，人仍拥有自由意志；而另一观点则认为随着微观到宏观随机性的减少，人可能没有自由意志。自由意志的问题难以最终证实或证伪，因此仍是思考性问题，无法通过检验得出明确答案。

关于自由意志的问题，存在两种观点：一种认为人有主观自由意志，另一种认为微观到宏观的随机性减弱意味着人没有自由意志。个人认为自由意志问题难以证实或证伪，因此可能没有最终答案。

从控制学、系统学、以及对立统一规律的复合视角来分析所述内容，可以得到如下综合分析：

控制学视角

  1. 层次化控制结构：

    • 控制系统通常分层次进行，从低层的简单控制器到高层的复杂控制器。微观上随机性很强的单元，通过层次化的控制结构，可以逐步减少随机性，实现更高层次的确定性。这类似于在一个企业中，从基层员工的随机行为，到中层管理的调控，再到高层领导的战略规划，逐层减少不确定性，达到整体目标的确定性。

  2. 反馈机制：

    • 控制系统通过反馈机制来调节和纠正偏差。复杂系统中的各个层次都会有相应的反馈控制，从而保证系统的稳定性和确定性。例如，一个自动驾驶系统，通过传感器获取环境信息，调整控制策略，逐步消除各级随机干扰，实现车辆的平稳行驶。

系统学视角

  1. 系统的整体性：

    • 系统学强调整体性，即各部分的组合形成一个具有整体功能的系统。微观单元的随机性在整体系统中通过结构化的组合被弱化，最终表现为宏观的确定性。这类似于社会中的个体行为可能是随机的，但通过法律、文化、制度等形成的社会系统表现出较强的确定性。

  2. 层次系统模型：

    • 在系统学中，复杂系统常被分解为多个子系统，每个子系统再由多个模块组成。随着层次的提升，单元的不确定性逐步减少，系统的确定性逐步增强。比如，在计算机系统中，底层硬件可能存在不确定性，但通过操作系统、中间件、应用程序的逐层封装，最终实现了系统的稳定运行。

对立统一规律视角

  1. 不确定性与确定性的对立统一：

    • 对立统一规律强调事物内部的矛盾运动和相互转化。微观上的随机性和宏观上的确定性是一对对立统一的矛盾。通过系统的层次化结构，随机性被逐步抑制，确定性逐步增强，但在一定条件下，确定性也会转化为新的不确定性。例如，复杂系统在稳定运行中可能会因外界干扰或内部缺陷导致新的不确定性。

  2. 复杂系统的抗干扰性：

    • 简单系统由于结构单一，抗干扰能力较弱，而复杂系统由于内部结构复杂，具有更高的抗干扰能力。然而，复杂系统一旦遭到破坏，恢复起来也更加困难。这反映了对立统一规律中的“质变”过程：系统的复杂度越高，其稳定性越强，但在达到某个临界点时，可能会发生质变，导致系统崩溃。

人的主观随机性

  1. 人类作为高层次系统：

    • 人类个体作为一个更高层次的系统，具备相当的确定性（如生理规律、行为模式），但也存在主观随机性（如情绪、创造性思维）。这是因为在较高层次的确定性基础上，新的不确定性会出现，体现了对立统一规律中“统一中包含差异”的特性。

  2. 多层次互动与随机性：

    • 人类个体的主观随机性可以视为多层次系统互动的结果。生物层面的确定性（如基因、神经系统）与心理层面的不确定性（如思维、情感）交织在一起，形成了复杂的主观随机性。这也说明了高层次系统中的不确定性是基于低层次系统确定性之上的新表现。

综上，从控制学、系统学以及对立统一规律的复合视角，可以更全面地理解微观随机性向宏观确定性的转化过程，以及复杂系统的抗干扰能力和人类主观随机性的根源。

中国缺乏一流经济学家的原因及如何成长为一名“合格水平的经济学家”般的思考者

中国缺乏世界一流经济学家的原因：

许多所谓的经济学家并不是真正的经济学家，比如投行和券商的首席经济学家。 公众认为经济学家的门槛低，人人都可成为经济学家。 成为一流经济学家的标准非常高，绝大多数人根本达不到。

张五常的五个标准：

没有立场： 论识客观，不根据立场提出观点。 没有偏见： 没有先入为主的观念，能够认识并改正错误。 逻辑： 具备强大的逻辑推理能力。 观察敏锐： 透过现象看本质的能力。 品位独特： 具备独特的品位和视野。

额外的三个标准：

视野广阔： 具备数理经济学家、统计学家和历史学家的素质。 团队精神： 经济学研究需要合作，强调团队作战。 资源优化： 持续和专注的研究需要资源支持。

经济学专业大学生的出路：

社会需求大，但学校牌子和个人水平差异大。 建议要么学好，要么别学，学个半拉子很害人。

如何成长为一名“合格水平的经济学家”般的思考者

要成长为一名"合格水平的经济学家"般的思考者，可以从以下几个方面入手：

培养客观性和无偏见的思维：

自我反省： 时刻反省自己的观点是否受个人立场和偏见影响。 多角度思考： 通过不同的视角分析问题，避免先入为主。

提高逻辑推理能力：

学习逻辑学： 系统地学习逻辑学知识，锻炼逻辑推理能力。 实践推理： 在日常生活和学术研究中多进行逻辑推理练习。

增强观察力：

细致入微： 关注事物的细节，训练自己透过现象看本质的能力。 案例分析： 多分析实际案例，从中提炼出经济学原理和规律。

拓宽知识面：

跨学科学习： 学习数学、统计学、历史等学科知识，增加知识储备。 阅读经典： 阅读国内外著名经济学家的著作，吸取他们的智慧和经验。

培养团队合作精神：

参与合作项目： 在学术研究中积极参与团队合作项目，提升合作能力。 分享成果： 与团队成员分享研究成果和经验，促进共同进步。

优化资源配置：

专注研究： 保持对研究的专注和热情，尽量避免分心。 寻找支持： 寻求学校、科研机构或企业的资源支持，确保研究的持续性。

保持开放的心态和独特的品位：

勇于创新： 敢于提出新的观点和理论，保持思想的独特性。 提升审美： 通过艺术、文学等途径提升自己的审美品位，丰富精神世界。

“周末婚”：现代婚姻的新模式

近年来，“周末婚”在日本和中国年轻人中逐渐流行。这种婚姻模式允许夫妻在工作地点不同或有各自生活习惯的情况下选择分开居住，仅在周末或假期见面。此模式被认为能减轻同居生活中的压力，使双方保持个人生活方式，并可能增加感情的亲密度。

关键观点：

  1. “周末婚”的吸引力：

    • 保持生活习惯：双方可以维持各自的工作和生活方式，避免因共同生活产生的摩擦。
    • 增进感情：在分开居住后，双方发现感情反而更亲密，减少了改变对方的压力。
    • 幸福感：这种模式让人们在婚姻中感受到更多的自由和满足，不需完全妥协。

  2. 社会心理学专家的看法：

    • 婚姻观念的变化：李伟民教授认为，“周末婚”反映了人们对婚姻关系的新认识，即婚姻只是契约关系，生活方式可以灵活调整。
    • 生活方式与婚姻契约的区别：传统婚姻模式中，夫妻共同生活被视为理所当然，实际婚姻关系可以与生活方式分开考虑。

  3. 个人的选择和接受：

    • 多元化的关系：李银河老师提到，人性丰富多彩，不同的生活方式都可以是好的。
    • 相互理解和尊重：无论选择传统婚姻还是“周末婚”，关键在于双方的理解和信任。每个人的婚姻模式都是个体化的，重要的是双方如何共同维系亲密关系。

总的来说，“周末婚”是一种新的婚姻观念，体现了对传统婚姻模式的重新审视。其是否适合每对夫妻，取决于个人的理解和相互配合。

建立健康的个人边界

如果想要建立健康的个人边界，你可以尝试以下几点：

  1. 明确你有建立个人边界的权利。建立个人边界是建立自我认同的过程，也是自我保护的方式之一：你有权利保护自己的隐私，有权利拒绝，当然你也应该对“允许别人如何对待自己”这件事负责。只有自己建立清晰而坚定的界限，别人才会尊重它们。有趣的是，个人边界脆弱的人，会更倾向于冒犯他人的边界。所以，拥有良好的个人边界也可以促进你对他人的尊重（Z.Hereford,2016）。
  2. 分辨出哪些是你无法接受的行为。回想你经常遇到的场景，想想它们是否与个人边界相关。写下你的感受和平时的处理方法，再列出清单，思考是什么阻止了你做出行动。然后，用平和的语气写下能表明你个人边界的话，以后再次遇到这类场景时向对方表明(Tartakovsky M.,2015) 。
  3. 别人的需求和情绪不一定比自己的更重要。很多人会觉得，别人的需求或情绪，尤其是家人或伴侣的，比自己的需求更加重要，否则就会担心自己是不是自私的人。道德感过高会让人焦虑。学会将自己放在首位，为自己建立边界，足够的自尊与自爱才会让人际关系变得更好，而不是一味地迁就他人(Tartakovsky M.,2015) 。
  4. 学会拒绝。当个人边界被冒犯时，生气是最常见的、本能的反应。生气是一种信号：说明你该采取行动了。如果你对于建立个人边界感到焦虑或愧疚，要记住的是，如果你因为担心冒犯他人，而不去表达自己的不悦，你的人际关系反而会受到损害。表明个人界限并适当地拒绝，反而有助于关系的发展(Lancer,2015; Burbach,2015) 。

附件

【如何科学地传达「拜托，我和你不熟」 | 什么是个人边界】https://daily.zhihu.com/story/9690712

重新定义“运气”：从“未知”到概率

“运气”常被用来形容无法掌控或预见的事情，实际可以用“未知”来代替。许多情况并非完全不可预测，而是由于我们对情况了解不足或尝试不够。实际上，所有事情都涉及概率问题。了解越多信息，不确定性越小，对事物变化的确定性也就越高。

权责不对等：从欧美到中国的政府和劳动市场问题

秦晖提出的四象限分析法指出，政府权力和责任应对等。欧美国家政府权力较小，但民众要求政府承担大责任。而中国则是大权力但责任较小的模式，政府对企业经营干预不足，同时劳动法未严格执行，导致劳动者权益得不到实质保护。劳动者权益问题加剧了经济困境，投资和出口衰退，消费能力不足。外资企业对新劳动法的反对使劳动者保护力度减弱，导致内卷现象和“躺平”现象加重。总体来看，中国的经济增长模式未能成功转型为以消费驱动的模式。

智齿拔除经历总结

今年5月，我计划拔智齿，发现左右上下各有1颗，共4颗智齿。决定拔除左下智齿（38），因其位置低、前倾、远中盲袋、牙根粗大。7月23日顺利拔除38号阻生牙，术后使用明胶海绵止血，给予西吡氯铵含片和布洛芬缓释胶囊。由于术后需保持口腔气压正常，我避免了吐口水。起初误吃抗菌含片而非含药物，因无痛症状未服止痛药。 7月23日至29日，因口腔异味和少量食物残渣就诊基层医院，诊断有脓液，进行冲洗和上药治疗。医生建议饭后漱口，并允许使用李施德林漱口水。 7月29日晚，因漱口导致海绵松动，7月30日复诊时，省口腔医院医生诊断创口愈合一般，给予双氧水和生理盐水冲洗，并重新放置明胶海绵。医生建议术后刷牙时要刷创口处，并坚持饭后漱口。如果恢复不佳，还需重新刮牙槽。 7月31日晚，刷牙后漱口导致海绵脱落，现担心创口愈合不佳，可能导致空洞、食物残渣积累、感染，甚至干槽症。这次经历让我认识到，口腔卫生不仅靠药物，还需重视刷牙和漱口的护理。

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